La Lunes taide ja hyvinvointipalvelut
Pyhän äidin Kriya-jooga kursssi elokuussa
Aika: 15. -16.8.
Klo10-15
Paikka: La Lunes hoitotila, Siltasaarenkatu 4,00530 Helsinki
Kurssilla opetellaan monivaiheinen meditaatiotekniikka jossa käytetään sekä ääneen mantraamista, chacroja puhdistavia tekniikoita kuin myös hengitysharjoituksiakin apuna kohti syvää meditaatiota ja mielenrauhaa.
Kurssille mukaan tarvitset oman istuma-alustan jos haluat meditoida risti-istunnassa lattialla , tähän soveltuu hyvin korkea tyyny tai meditaatiojakkara, tuoleja löytyy paikan päältä. Lämpöistä päälle, vesipullo, ja jos sinulta löytyy niin joogamatto rentoutumista varten. Pidämme päivien aikana pienen ruokatauon joten omat eväät kannattaa varata mukaan. Tilasta löytyy jääkaappi sekä kahvin ja vedenkeitin.
Kurssin hinta on 120€/ 80€ työttömät ja opiskelijat. Myös osamaksu mahdollisuus.
Ilmoittautumiset kurssille tapahtuvat sähköpostitse johanna@lalunes.com
Viimeinen ilmoittautumispäivä on 13.8. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Tervetuloa mukaan!
Klo10-15
Paikka: La Lunes hoitotila, Siltasaarenkatu 4,00530 Helsinki
Kurssilla opetellaan monivaiheinen meditaatiotekniikka jossa käytetään sekä ääneen mantraamista, chacroja puhdistavia tekniikoita kuin myös hengitysharjoituksiakin apuna kohti syvää meditaatiota ja mielenrauhaa.
Kurssille mukaan tarvitset oman istuma-alustan jos haluat meditoida risti-istunnassa lattialla , tähän soveltuu hyvin korkea tyyny tai meditaatiojakkara, tuoleja löytyy paikan päältä. Lämpöistä päälle, vesipullo, ja jos sinulta löytyy niin joogamatto rentoutumista varten. Pidämme päivien aikana pienen ruokatauon joten omat eväät kannattaa varata mukaan. Tilasta löytyy jääkaappi sekä kahvin ja vedenkeitin.
Kurssin hinta on 120€/ 80€ työttömät ja opiskelijat. Myös osamaksu mahdollisuus.
Ilmoittautumiset kurssille tapahtuvat sähköpostitse johanna@lalunes.com
Viimeinen ilmoittautumispäivä on 13.8. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Tervetuloa mukaan!
